“民以食为天”。随着人们生活水平的不断提高，日常膳食和营养得到明显的改善，但由于人们的膳食结构不合理，饮食不规律、饮食误区、不健康食物长期摄入导致的高脂肪、高热量、毒素的积累成为慢性疾病的“导火索”。如何杜绝病从口入？怎么吃才更营养健康？

　　为帮助居民树立全民健康生活新风尚的意识，在第九届“全民营养周”之时，积极宣传“合理膳食·食养是良医”的理念，帮助社区老年人提高健康饮食意识，更好地学习理解《中国居民膳食指南(2022)》。在高新区市场监督局的指导下，5月18日，银星社区开展“合理膳食· 健康生活”2023年全民营养周主题宣讲活动。

　　本次学习活动主要通过带领居民学习《中国居民膳食指南（2022）》，详细讲解“食物多样、合理搭配”等8条膳食准则，帮助居民长者认识坚持健康的饮食习惯有效预防慢性疾病的发生。同时，组织观看健康饮食与营养、反食品浪费、化妆品安全科普视频以及开展创建国家食品安全示范城市的知识问答互动，进一步增强居民对我市创建食品安全示范城市的知晓率，积极营造人人参与、人人支持的良好氛围。

　　现场参加活动的30多位长者纷纷表示，“这个食品健康知识学习日常生活中很实用,获益良多”。

　　下一步，银星社区将积极发挥党建引领作用，继续深入落实食品安全管理网格化综合服务工作，不断创新寓教于乐、文明新风宣传教育活动，助力社区老年朋友拥有更加科学、健康、快乐的老年生活。