随着人们生活水平的提高，饮食结构发生了显著变化，油脂摄入过多、豆类食品摄入不足、奶制品摄入不足等问题日益突出。为倡导科学健康的饮食习惯，提高公众对减油、增豆、加奶重要性的认识，让妈妈们对“减油、增豆、加奶”的健康饮食理念有更深入的了解，掌握科学食养知识。6月23日上午，在高新区市场监管局的支持和指导下，唐乐社区开展“减油、增豆、加奶·树立健康饮食观”科学食养主题活动，用亲子共同参与的方式，引导大家树立健康饮食观念，特别是鼓励儿童群体的健康饮食习惯的培养，促进全民健康素养的提升。本次活动吸引了20组亲子家庭参加。

　　活动邀请营养师为社区居民讲解“减油、增豆、加奶”的健康饮食理念，以及儿童营养需求和科学食养方法。随后，老师对制作豆浆工具器皿、制作食材及制作流程进行了详细介绍，“学员们”认真听讲，大家跃跃欲试。活动中还增设了趣味问答环节，工作人员针对讲座内容提问，家长和孩子积极参与抢答，答对者获得小礼品，现场热闹欢乐一片。在老师指导下，由孩子们自选豆制品，自己动手制作豆浆，在家长陪伴下和孩子一起完成制作豆浆。不一会，一杯杯醇香四溢的豆浆展现在眼前，亲子们开心品尝着香甜可口的豆浆，聊着心得体会，欢声笑语不断，共同感受健康食品的美味。小朋友们纷纷表示下次还要参加，居民梁女士说：“今天和孩子参加活动非常开心，不仅学到了健康饮食知识，还锻炼了孩子的动手能力，增加了亲子关系，我要把学到的知识应用到日常生活中，让自己和家人都吃得更健康。希望以后多举办这类活动！”

　　通过本次活动的开展，家长们对“减油、增豆、加奶”的健康饮食理念有了更深入的了解，掌握了科学食养知识。特别是儿童群体，在家长的引导下积极参与活动，不仅培养了健康饮食习惯，还增进了家长与孩子之间的感情，营造了和谐社区氛围。接下来，唐乐社区将继续关注社区居民的健康需求，开展更多有益于居民身心健康的活动，为建设健康、和谐、美好的社区贡献力量。